[Freya]

Взяла себя в руки и посадила себя на "информационную диету". Два дня было нормально, даже хорошо, потом я решила немного расслабиться и посмотреть мемы. Захожу в первый попавшийся мемный паблик, а там доллар по 80 рублей, Жванецкий умер и куча всего скучного про выборы в Америке. Когда я была моложе (на два дня) мемы были как-то смешнее и интереснее. Все равно с тех пор продолжаю делать себе поблажки, то там почитаю, то здесь, и часто после "зажоров" как-то погано, но душа все равно просит какого-то информационного шума. Хз откуда его брать, чтобы и голову не сильно грузил, как чтение книг или длинных статей, и все-таки нес в себе больше смысла, чем игра в маджонг на телефоне.
***
Был момент, когда с ночным сном опять стало не очень хорошо, но сейчас более-менее наладилось (ттт). Желание делать что-то сверх самого минимума уже вернулась, но до практики я пока не дохожу. Недовольна собой, пытаюсь начать с малого, например больше заботиться о себе - от постоянного мытья рук и начавшего становиться суше воздуха дома на коже уже стали намечаться красные шершавые пятна, заставляю себя хотя бы пару раз в день мазаться кремом и мыть посуду в перчатках, хотя натягивать их ради пары тарелок нереально лень. А еще я за пару месяцев нажрала 2 кг и надо их как-то разожрать обратно, но прошлая неделя у нас была неделей китайской еды, а вчера мне позарез приспичило нажарить блинов